Saat Ibu Menyusui Masuk Angin

Assalamualaikum.

sumber gambar: www.petiteelle.asia

Minum es di siang bolong yang panas itu memang menyegarkan. Bagaikan oase di tengah padang pasir lah. Mengingat tenggorokan yang sensitif, saya kok mikir-mikir lagi. Mending minum air putih ah. Tapi, kalau lagi banyak aktivitas kemudian lupa minum air, jadilah dehidrasi. Kalau parah bisa jadi masuk angin.

Salah satu tanda kalau terkena masuk angin diantaranya adalah leher bagian belakang telinga terasa sakit atau mata saat melirik terasa pegal-pegal gimana gitu. Nah, itu tanda yang kasat mata. Tanda lainnya, bisa jadi batuk, demam, pilek, tenggorokan sakit, bahkan pusing-pusing.

Hampir semua tanda itu saya alami beberapa hari yang lalu. Karena saking sibuknya wara-wiri mempersiapkan acara selapanan untuk Ghifa, saya jadi jarang minum air putih. Hanya minum minuman isotonik saat belanja. Alhasil, malamnya langsung deh hidung saya meler, kepala terasa pusing, dan sesekali batuk. Taku Ghifa kenapa-kenapa, akhirnya Ghifa saya titipkan ke ibu.

Kalau tidak sedang menyusui, saya pasti akan minum obat warung, istirahat ntar juga kembali enakan. Eh, ini saya sedang menyusui. Jadi, apa-apa yang masuk dalam tubuh saya harus diperhatikan juga. Kan berpengaruh juga buat Ghifa.

Salah satu cara jitu saat ibu menyusui masuk angin adalah kerok-an. Saya yang suka dikerok tentu langsung minta kerok. Selesai, langsung minum air teh hangat (setelah minum keringat keluar semua), istirahat. Paginya sudah mendingan. Untuk memulihkan kondisi, saya tetap mengkonsumsi air putih agar masuk anginnya tidak tambah parah.

Nah, kalau ibu menyusi lainnya punya cara apa untuk mengusir masuk angin dari tubuh? Sharing yuk!

Baca juga Saat Ibu Menyusui Terkena Diare