Mengatasi Diare pada Balita dengan Tepat dan Benar

"Apa keluhannya?" tanya petugas kesehatan di balik meja pendaftaran.

"Diare, Mbak."

Mata petugas itu langsung menyapu ujung kepala sampai bagian tubuhku yang tak tertutup meja pendaftaran. Aku bagai ditelanjangi di depan umum.

"Kalau punya anak kecil itu jangan penampilannya saja yang diutamakan, Mbak."

***

Kamu bisa dipandang menjijikkan oleh seseorang hanya karena diare. Kok bisa? Sebagian orang (yang aku temui) menganggap diare adalah penyakit orang-orang dengan gaya hidup jorok. Apakah memang demikian? Bagaimana pula cara untuk mengatasi diare dengan tepat dan benar?

Kita tak pernah bisa memprediksi sikap orang kepada diri kita. Terserah mereka mau bertindak seperti apa. Karena terpenting adalah bagaimana kita menyikapinya. Ojo mutungan!

Aku nyaris balik kanan grak lho ketika menerima perlakuan petugas kesehatan itu. Kok ya ngece banget. Padahal hanya satu kata, pun baru ketemu juga, tapi begitu mudahnya dia menilai seseorang?

Balik lagi soal tujuanku memeriksakan Kak Ghifa. Setelah mendapat nomor antre-an, aku langsung ke poli anak. Pas giliran nomornya dipanggil, wajah itu seperti pernah kulihat.

"Kamu sudah punya anak? Sudah, dibawa pulang saja. Diberi minum, makan yang halus-halus. Jangan sampai dehidrasi!"

Apa-apaan coba? Tadi petugas di depan, sekarang bapak dari sahabatku di SMP malah "mengusirku" begitu saja, tanpa mendengarkan keluhanku.

Ya, waktu itu aku pulang dengan tangan kosong. Kalau nasihat tadi mah aku juga sudah tahu. Internet banyak!

Kenalan dengan MPASI, Kenalan juga dengan Diare

Sejak awal MPASI, Kak Ghifa memang beberapa kali pernah mengalami diare. Pun diarenya selalu hebat. Kok hebat? Karena disertai muntah dan demam tinggi di hari pertama. Itu sangat menakutkan bagiku.

Pernah suatu kali, saat Kak Ghifa terkena diare paling parah dari yang sebelum-sebelumnya, dalam kurun waktu 8 jam, dia bisa muntah dan diare lebih dari 10 kali. Sepanjang malam aku dan abinya bergantian menjaganya.

Mata ngantuk tak kami pedulikan lagi. Pun, bagaimana bisa kami tidur? Kakak tidur 5 menit, perutnya krucuk-krucuk, bangun, diare. Tidur lagi 10 menit, perut kruck-krucuk, gantian muntah. Begitu seterusnya.

Selepas subuh Kakak baru bisa tidur agak pulas. Mungkin perutnya sudah kekuras habis sampai tak ada yang bisa dikeluarkan lagi. Tinggal kentutnya saja yang keluar, dan Maa Syaa Allah baunya. Bak bau bangkai ayam menusuk hidung kami.

Saat itu, Kakak sudah kubawa ke bidan terdekat, tapi obat yang diberikan tidak menunjukkan progres yang baik. Ku bawa ke dokter lain, sama juga. Malah disarankan untuk dirujuk ke rumah sakit. Aku menolak. Sampai akhirnya saat aku mendapat perlakuan tidak mengenakkan di atas.

Aku hampir putus asa. Kuambil langkah untuk menelateni Kakak di rumah sesuai anjuran bapak dari sahabatku tadi. Jujur, aku memang trauma banget kalau Kakak sampai masuk rumah sakit lagi. Cukup sekali saja aku melihatnya begitu menderita di rumah sakit karena tak bisa kentut. Makanya, aku mengumpulkan semua informasi baik dari teman yang anaknya pernah terkena diare dan menge-mix-nya dengan informasi di internet.

Kesayangan ummi dan abi lemes banget

Tantangan Saat Balita Terkena Diare

Tantangan terbesar merawat balita yang terkena diare itu rewelnya minta ampun. Tapi aku beruntung, Kakak bukan tipe anak kalau sakit minta gendong mulu. Rewelnya Kakak saat makan, susah banget. Padahal kalau diare harus tetap makan dan minum seperti biasa biar nggak lemes, kan?

Raja tega dan stok sabar yang melimpah. Itu kunci yang  kupegang. Kakak nggak mau makan, tetap kupaksa untuk tetap makan. Telingaku seakan kubuat tuli saat dia merengek menolak makan. Hatiku mendengar tangis yang tak berair mata itu rasanya perih sekali. Tapi apa daya? Semua demi kesembuhannya dan tak lupa sambil tetap ku-sounding agar dirinya tersugesti untuk sembuh.

Intinya, sedikit demi sedikit tapi terus. Kalau pas muntah, jangan langsung diberi makan! Tunggu 15 - 30 menit baru diberi minum atau makan lagi. Hal itu agar perutnya bisa kembali ke kondisi awal. Tidak kaget. Karena pengalamanku, kalau habis muntah langsung diberi minum atau makan lagi, pasti akan keluar.

Oiya, satu hal lagi. Saat balita kita terkena diare kemudian dia lebih sering tidur setiap kali selesai muntah atau diare. Jangan biarkan begitu saja! Tetap perhatikan asupan yang masuk dalam tubuhnya. Karena kemungkinan besar saat anak memilih tidur karena tubuhnya lemas tak ada energinya. Hati-hati, lama-kelamaan bisa dehidrasi.

Diare Membuatku Belajar

Berkali-kali mendapati Kakak Ghifa diare, aku justru belajar cara mengatasi diare dengan tepat dan benar. Yah, bisa dikatakan kalau pengalaman itu memang mahal harganya. Pun, aku juga harus tetap bersyukur karena pernah melewati masa-masa sulit bersama Kak Ghifa dengan yang namanya diare. Diare terparah itu merenggut BB Kak Ghifa sampai 7 ons dalam seminggu. Ibu-ibu pasti paham lah ya, mau nambah BB 1 ons per bulan saja susah, lah, ini malah turun banyak.

Berikut aku rangkumkan cara mengatasi diare dengan tepat dan benar sesuai dengan pengalamanku.

1. Koreksi dulu apa penyebab balita diare. Apakah masuk angin, alergi, makan-makanan yang nggak bersih, memasukkan tangan kotor ke mulut, atau yang lainnya? Seperti Kakak, saat diare paling parah itu ternyata karena alergi buncis. Ya, Kakak itu sejak awal MPASI alergi buncis. Pas diare lagi itu aku sengaja memang nyoba masukin buncis ke sayurnya. Kupikir siapa tahu makin besar alerginya berkurang, eh, malah. Buat anak memang nggak bisa coba-coba ya. Kalau pas sibuk ngurusin anak sakit biasanya poin ini sering kelupaan. Pengalamanku gitu. Hihihi. Yah, nggak papa sih, ntar kalau pas sudah agak mendingan, bisa nih dikoreksi agar ke depan nggak terulang lagi.
2. Berikan makan dan minum sedikit demi sedikit tapi berkelanjutan. Pasti balita yang kena diare akan rewel. Ibu harus sabar. Apalagi untuk mereka yang belum bisa bicara dengan jelas. Bisanya hanya nangis saja. Saat keadaan sakit seperti ini tentu lidah dan mulutnya terasa pahit, tetap paksa makan sedikit demi sedikit agar ada asupan energi yang masuk. Buatkan bubur nasi yang lembut. Hindari dulu sayuran yang kaya serat karena akan memperparah diare. Buah semangka dan melon juga hindari dulu. Kalau mau makan buah, pisang dan apel bisa jadi salah satu solusi mengatasi diare pada balita. Oiya, untuk memudahkan minum air, aku pakai pipet. Jadi, saat dipaksa untuk mangap, kemudian masukkan cairan. Kalau tubuhnya agak mendingan, nanti mereka justru akan minta minum atau makan lagi. Ingat, anak kita itu sangat cerdas!
3. Sikapi penyebab diare. Seringkali, penyebab Kak Ghifa diare itu adalah masuk angin. Aku biasanya mengerok punggungnya dengan bawang merah dan minyak telon. Kemudian memijat bagian perutnya dengan gerakan ILU atau gaya mengayuh sepeda. Tak lupa wedang jahe dengan sedikit gula pasir selalu jadi andalanku. Kalau sudah seperti itu, alhamdulillah, paginya sudah enakan. Diare kabur. 
4. Anak muntah terus? Biarkan. Ingat poin 2. Beberapa kali aku ke dokter saat anakku terkena diare, tak satupun yang menyarankanku untuk memberinya oralit. Padahal oralit ini adalah obat diare dan muntah yang disarankan oleh WHO. Apa yang mereka berikan? Obat anti muntah dan antibiotik. Padahal saat mereka muntah dan diare itu artinya mereka mengeluarkan sampah-sampah jahat agar segera keluar, bukan? Kenapa malah diberi anti muntah? Toh, pada kenyataannya, meskipun sudah diminum susah payah, anakku juga tetap muntah.
5. Berikan pelukan dan selalu di sampingnya. Ibu, kaulah belahan jiwanya. Saat balita kita sakit, ibulah yang selalu dinantikan kehadirannya. Seharian nggak mandi, ya nggak papa. Izin kerja? Tak masalah. Lah kalau ditinggal nangis. Iya, kan? Tak apa. Saat sakit, mereka memang sangat butuh pelukan dan menginginkan kita selalu ada di sampingnya. Jangan lupa untuk selalu menyelipkan sounding berisi sugesti agar mereka kuat dan mau bertahan untuk sehat kembali.
6. Pakai celana dan perhatikan warna pipisnya. Selain lebih hemat, no diaper saat diare itu sangat penting agar kita bisa tahu intensitas, banyak sedikit, dan warna pipisnya apa. Karena itu menunjukkan tingkat dehidrasi yang diderita. Semakin sedikit jumlah pipis dan semakin keruh pipis (bukan karena obat ya) anak kita, itu menggambarkan bagaimana keadaannya saat itu makin parah. Tanda-tanda ini sangat membantu apalagi bagi anak kita yang belum bisa bicara lancar.
7. Cuci tangan pakai sabun. Hal ini berlaku untuk yang merawat dan dirawat saat diare. Karena kuman, bakteri, atau virus yang menyebabkan diare itu sangat mudah menular. Makanya, setelah kontak langsung dengan penderita, segera cuci tangan.
8. Sediakan oralit dan obat diare di rumah. Selain obat demam, oralit dan obat diare lainnya harus ada di lemari obat sebagai jaga-jaga.

Aku dan Diare

Ngomong-ngomong soal diare, sebagai penyuka makanan pedas, alhamdulillah, diare jarang mampir ke tubuhku. Palingan kalau pas badanku lagi nggak fit, eh, malah makan pedas mulu, baru tuh. Hihihi.

Senin kemarin, saat upacara bendera, pas giliran upacara dimulai aku malah ngibrit ke kamar mandi. Iya, tiba-tiba perutku mules tak tertahankan dan aku diare. Giliran aku keluar, lega, bendera merah putihnya sudah selesai dikibarkan. Duh dek.

Selesai upacara, aku langsung minta tolong kepada penjaga sekolahku untuk membelikan obat diare di warung terdekat. Aku takut kalau harus bolak-balik kamar mandi sedangkan muridku butuh aku yang harus selalu standby di kelas.

mediskus.com

Dibawakannya entrostop,  "Langsung dua, Mbak, langsung manjur." nasihatnya.

"Lah kok dua?" tanyaku heran.

"Wis to, diminum saja! Ini itu murah, per tabletnya hanya Rp 500 tapi manjur." katanya sambil menjulurkan jempolnya di depan mukaku.

Memang iya sih, aku sudah nggak diare lagi setelah minum dua tablet Entrostop. Malam hari saat hendak tidur, perutku terasa mules lagi sih. Tapi saat keluar, BABnya sudah biasa. Tidak encer seperti pagi hari. Makanya, entrostop ini perlu banget dimasukkan dalam list obat yang ada di lemari obat-obatanku.

Dari penjaga sekolahku, Entrostop ini ternyata ada varian untuk anak-anak dengan bentuk sirup. Dia juga menceritakan saat Iqbal, anaknya terkena diare ya dikasih Entrostop anak itu. Tapi Entrostop anak ini tidak boleh untuk anak di bawah 2 tahun. Dengan kandungan Attapulgite dan Pectin, entrostop ini memang berfungsi menyerap racun, toksin, bakteri, dan virus penyebab diare. Tapi yang pasti, kenapa aku pilih entrostop? Karena obat ini mudah didapatkan di warung terdekat. Untuk yang sirup ini pun ada dan harganya terjangkau, per sachet hanya Rp 1.500.

http://kimiafarmaapotek.co.id

Dari siapapun kita memang bisa belajar. Karena setiap kejadian dalam hidup kita itu akan memberikan suatu pelajaran yang berharga. Entah itu yang menyenangkan atau juga sebaliknya.

Tak ada yang ingin diri dan keluarganya sakit. Seperti terkena diare. Kini dari Kak Ghifa, aku belajar kalau diare itu sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya. Asalkan tahu cara mengatasi diare dengan tepat dan benar. Pun, diare itu tidak hanya karena pola hidup yang jorok. Ada juga penyebab lainnya, misalnya masuk angin dan alergi.

Terakhir, mengambil hikmah dari setiap kejadian adalah langkah bijak. Menjadikannya sebagai pelajaran adalah cara yang termudah. Akan lebih baik kita menjadi pengamat daripada pengomentar yang mencela. Bukan, begitu?

Semoga kita semua terhindar dari segala penyakit, termasuk salah satunya diare ini ya. Kalau diare, segera atasi dengan tepat dan benar!